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Livre

Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir de la pleine conscience / Coco Brac de La Perrière ; avec la collaboration de Sophie Blandinières

Brac de La Perrière, Coco, auteur

Autres auteurs
Blandinières, Sophie, collaborateur

Edité par Fayard. Paris - 2015

Un guide pour appliquer la méthode de la pleine conscience dans le monde de travail. Enrichi de références philosophiques et de parcours personnels, il vise à diminuer le stress, augmenter la créativité et la concentration tout en améliorant la relation aux autres comme à soi. Electre 2015

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